PressPlay Academy 線上課程 Miiss July教瑜珈 : 陪你輕鬆淨化身心講師:Miiss July 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)


商品編號：	DPA1064

商品名稱：	PressPlay Academy 線上課程 Miiss July教瑜珈 : 陪你輕鬆淨化身心講師:Miiss July 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

商品分類：	PPA線上課程綜合教學

語系版本：	中文發音繁體中文版

運行平台：	官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2022-04-15

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$200元

熱門標籤：	Miiss July教瑜珈陪你輕鬆淨化身心 PressPlay Academy July

PressPlay Academy 線上課程 Miiss July教瑜珈 : 陪你輕鬆淨化身心講師:Miiss July 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

課程內容:

001_椅子瑜珈簡介.mp4
002_椅子瑜珈場地與器材介紹.mp4
003_椅子瑜珈 -伸展全身篇.mp4
004_椅子瑜珈-肩頸紓緩篇.mp4
005_椅子瑜珈-紓壓助眠篇.mp4
006_椅子瑜珈-精神提升篇.mp4
007_瑜珈大休息：舒壓助眠練習.mp4

內容說明:

把瑜珈練習打包進你的日常生活 July陪你探索瑜珈的各種面相。
阿育吠陀是來自印度的養生哲學，運用瑜珈、呼吸與冥想，達到身心靈的平衡和諧。
July的瑜珈課遵循阿育吠陀養生概念、依四季能量變化而設計，為你調配最適合你的養生瑜珈練習。
在這個瑜珈教室裡，July將陸續開設主題課程, 每一門課程都是獨立的主題講座，包含了四堂不同長度的完整瑜珈練習以及該主題練習的相關解說影片。
你也可以訂閱成為基本會員，與July進行一對一養生諮商、在線上聊天室與July和其他學員進行討論、收看應景的阿育吠陀與瑜珈養生影片，以及閱讀不同主題的文章分享。
想與July進行一對一線上瑜珈練習的你，也歡迎訂閱成為家教會員。
專注你的呼吸靜下你的心 Miiss July的瑜珈教室上課囉!

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